Kipróbáljam én ezt a coaching dolgot? Nekem való dolog ez? (Spoiler!! Igen.)
Teljesen rendben van, ha ezek a kérdések felmerülnek benned. Igazából, ha nem merülnének fel, akkor el sem jutottál volna idáig az olvasásban.
Ugyanakkor persze tudom, hogy nem ilyen egyszerű. Az egész nevelési-oktatási rendszerünk, amiben felnövünk, elvárások és megfelelések rendszere. Legtöbben, kicsi gyerek korunktól fogva hozzá vagyunk szoktatva, hogy csak akkor vagyunk elég jók, ha tudjuk a leckét, értjük a feladatot, megoldjuk a problémát, elérjük a célt stb.
Régóta összenőtt a fejünkben, hogy ha valami nehéz nekem, akkor biztos rosszul csinálom, vagy nem eléggé. Mindenesetre, én vagyok a hibás, nem vagyok ok.
Nem nehéz elképzelni, hogy mindezt kitenni az asztalra – ráadásul egy idegennek – hát, nem könnyű helyzet.
Pedig valójában szó sincs arról, hogy te milyen vagy! Csak van egy helyzet, ami talán nehezebb, mint a többi. Miért kellene tudnod egyedül megoldani? Ki várja ezt tőled? Talán csak egy régi szokás, egy régi módszer, ami sokszor segített, de lehet, hogy most más kell.
A segítségkéréskor, legtöbbször van egy félelem bennünk. Tartunk a megítéléstől. Nem akarjuk, hogy mások (vagy a másik) azt gondolja rólunk, hogy nem vagyunk elég jók.
Szóval az egyik fontos lépcső, hogy szembenézzünk ezzel a dologgal, a fejünkben. „Lehet, hogy majd gondol rólam valamit, lehet, hogy …mindegy. Kicsit frusztrál igen, de nem tart vissza! Nézzük mi lesz!
Ha készen állsz elfogadni a támogatást, akkor hajrá! Ha még nem, az is teljesen rendben van. Én biztosan nem foglak megítélni, akármelyiket választod. Jól emlékszem a saját élményeimre ezzel kapcsolatban. A sürgetés, a mások elvárása biztos nem segít.
Ha már volt részed coaching beszélgetésben, akkor van egyfajta tapasztalatod róla. Én mutatok egy másikat. Onnantól eggyel több lehetőséged lesz választani! Mit veszíthetsz?
Ha még nem próbáltad, akkor itt az ideje. Biztos van egy kép a fejedben, hogy milyen élményt adhat egy ilyen beszélgetés. Amíg nem kóstolsz bele, sosem tudod meg, hogy jól gondoltad-e! Persze az első lépés nehéz lehet, és ez teljesen rendben is van.
